まるで像

足が痛いな~と思ったら、膨れ上がるように足がパンパンになっていました。

全部むくみだったんですが、これがまるで像のような醜い足でした。

膝から下が特にひどくて、丸々と太ってしまったような足に足首が無くなっちゃったみたいな太さまで成長(汗)

足の甲が膨れるってそんなに体験する機会もないけれど、見てわかるくらいの膨れっぷりに驚きましたし、人間ってこんなに膨らむんだな~となぜか他人事のように見てしまいました(+_+)

でも放置はダメだし、ひとまず色々と検索にかかりました。

放置するとこのままデブの足になってしまうし、あとあと怖いもんね・・・。

冷え性、運動不足、筋力の低下、妊娠中、原因のほとんどが当てはまってしまう状態に。

お腹が重たくなって動くのがしんどいと思ってからの運動量は確かに減ってしまっている。

とはいえこの季節にウォーキングもなかなか辛いものがある(*_*;

それで運動しないっていうのはやっぱり悪循環なので、そこそこに動かないとダメですね!